ทำไมพวกเราจำต้องฝึกการวิ่งcourtอยู่บ่อยๆ

ด้วยการวิ่ ไม้แบดมินตัน งcourt นั้น ถือได้ว่าเป็นปัจจัยสำคัญมากๆอย่างสูงเหตุด้วยการเล่นแบด เพราะหลายคนมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการขยับที่ ที่ไม่ได้ดั่งตามมุ่งหวัง ขาตายบ้าง ขาไม่เคลื่อนบ้าง ใจไป แต่ถ้าว่าขาไม่ตาม จุดบกพร่องมากมายเหล่านี้ เกิดเหตุจากที่กล้ามเนื้อขาที่ส่วนทั้งหลาย ไม่ได้รับการฝึกหัดให้เคลื่อนตัวที่อยู่เป็นประจำให้ทำความเข้าใจก่อนนะครับ ว่าเพราะเหตุใด นักกีฬาbadmintonมือเก๋า หรือไม่ก็ นักกีฬาเยาวชน ที่โ ไม้แบดมินตัน ราคา ค้ชให้ฝึกการวิ่งคอร์ด หรือว่าการวิ่งท่าทางต่างๆ อาทิ การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง หรือการ กระโดดสองขานั้น เนื่องด้วยผลประโยชน์อะไร ทำไปด้วยเหตุใด นั้นเพราะว่า ใน movement หรือการเคลื่อนของกีฬาแบดมินตันนั้น มีทั้งการเคลื่อไปหน้า เคลื่อนที่ไปด้านริม ในมุมทแยง การวิ่งไปหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะพูดได้ว่า เป็นการเคลื่อนได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วไฉนผู้แข่งขันต้องฝึกอยู่สม่ำเสมอ ซ้อมเป็นเดือน สาเหตุของการซ้อมเป็นปกตินั้นคือ ในแบบแผนการศึกษาของคน เมื่อได้กระทำการอะไรอย่างซ้ำๆ ซากๆหลังจากนั้นจะเกิดการเข้าใจเพราะว่าสมองของคนมันจะตัดทอนขบวนการให้น้อยพร้อมด้วยกะทัดรัดที่สุด ได้แก่ ผู้ที่ฝึกหัดตีแบดมินตันส ไม้แบดมินตัน ดๆ ร้อนๆ เค้าจำเป็นเรียนจากการตั้งท่าตีที่ถูก พอจะตี จำเป็นจะต้องเหยียดแขนตีสุดแขน เหวี่ยงหัวไหล่ เหวี่ยงข้อมือจังหวะท้ายที่สุด กับรวมถึงท่าจบสิ้น โดยกระบวนการทั้งหลายเหล่านี้ ผู้หัดเล่นใหม่จะจำเป็นต้องท่องจำอยู่ในใจ และทำตามแบบไปโดยให้ถูกต้องทุกขบวนการ แต่กระนั้นครั้นเมื่อเค้าได้หัดตีจนอยู่เป็นประจำ ตราบเท่าร่างกายกล้ามเกิดการเข้าใจในลีลาท่าทางการตี พร้อมกับจำทุกสิ่งทุกอย่างโดยอัตโนมัติ การตีครั้งต่อไปก็ไม่ต้องมาท่องอยู่ภายในใจว่า จำต้องเหยียดแขนดึง ต้องสบัดข้อมือ เพราะร่างกายจะทำไปโดยอัตโนมัติ ไม้แบดมินตัน ราคา พร้อมกับจะทำในความเร็วที่เร็วขึ้นด้วยที่พูดมาช่วงต้นนั้นหมายถึงเหตุผลที่ผู้เล่นมือเก่า จำเป็นต้องฝึกฝนกันอย่างเสมอๆอาทิตย์ละ 5-6 วัน ซ้ำไปซ้ำมาการวิ่งcourtนั้นคือ การวิ่งในท่าทางการตีแบดมินตันนั่นแหละครับ หมายความว่าเป็นการทำท่าทำทางตีแบด แต่ถ้าว่ามิได้ใช้ลูกแบด แค่เอาท่าท่างการก้าวเท้าที่ชำนาญ พร้อมกับวิ่งไปที่มุมทั้งหลาย ทั่ว 6 มุมทั้งคอร์ด ถ้าว่าผู้ตีหัดวิ่งคอร์ดซ้ำแล้วซ้ำเล่า ก็จะทำให้ผู้ตีเคลื่อนในมุมต่างๆนาๆของคอร์ดbadmintonได้ว่องขึ้นด้วยครับ แนะนํา ไม้แบดมินตัน

Advertisements